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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.6点(2533件)

2026-03-25

sugar&salt310: 思った内容ではなかったが、それ以外は良い本です。もう500円安ければよかった

2026-03-18

メイン2414: 体の使い方を学びたいです。学校ではなぜ教えないのか？

2026-03-23

riiii1111: 新型コロナウイルス感染での自粛生活で、運動不足やディスプレー凝視などで体の軸が歪んだりして変な疲労が蓄積しているこの頃、古武道の二〜三の体の使い方で驚くほど体が軽やかになりました。簡単そうですが、やってみると結構な負荷運動だと言うことも判りました。

2026-03-04

サソリの心臓: 1年3ヶ月くらい坐骨神経痛に悩まされています。一番痛かった時と比べると半分程度までは引いてきてます。効果が完全に出るまではちょっと時間はかかりますが、頑張って続けたい。

2026-03-21

soranoママ: 職場でもラジオ体操をしており、何十年もラジオ体操をやっていますが、正しい動作を知らずにいました。但し姿勢で、動かす（伸ばす）筋肉を意識してラジオ体操を行うことで、肩こり等が緩和されてきました。もっと前からやっておけばよかったです。この金額で改善できるとは思いませんでした。

2026-02-18