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驚きの価格古寺行こう　全巻セット古寺行こう全巻セット古寺行こう全40巻セット | 書籍 | 小学館趣味

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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.2点(2590件)

2026-03-11

mckohr: 名前特集に惹かれて購入。参考になります。

2026-03-25

いむじお: トレーニング理論は日進月歩なので以前体育会系だった人も、一読の価値ありだと思います。アンケートは…ターザン読者という、特に健康やトレーニング、身体づくりに興味のある層を対象としているので参考になるかどうか…微妙です。自己流や噂をもとにしたダイエットなどで効率の悪いトレーニングをしている人には適していますね。具体的なトレーニング法も載っているので、モチベーショニング（きっかけづくり）と入門編としては安価で充実しているといえます。ただ、「では自分のトレーニング／身体づくりのメニューをこれ1冊で組めるか？」というと…薄い雑誌ですのでそこまで期待するのは酷というものでしょう。また「誤った知識を一刀両断」的な記事が多数ありますが、トレーニング理論は世の中に色々あり、一概に間違いと言えない部分を、1−２名のプロ（つまり1，2種類の理論やメソッドのみを根拠として）の言葉だけでバッサリ斬ってしまうのはいかがなものかと。（トータルでは複数の「プロ」が登場しますが）読む価値：ありただし無条件で100%鵜呑みにするべからず、といった印象です。

2026-03-18